La santé de la tête aux pieds

La santé de la tête aux pieds
Découvrez le programme du 2ème trimestre 2019 de la Médiathèque de Heugas !

Mercredi 17 avril, de 10h à 14h, salle La Fougère :

Atelier Cuisine

Manger bon et sain, quoi choisir, avoir un regard nouveau sur ses habitudes alimentaires, pour les grands et pour les enfants.

Atelier pour tous ceux qui cuisinent pour leur famille.

Les stagiaires cuisinent et partagent ensuite le repas.

Gratuit.

Nombre de stagiaires maximum : 10.

Intervenante : Mme Christine Denibaud de Cap Santé.

Vendredi 17 mai à 18h30 à la Médiathèque :

Table ronde autour de l’alimentation, des substances indésirables

Comment limiter l’exposition à ces substances présentes dans l’alimentation ?

Une alimentation plus saine pour nos enfants.

Intervenante : Mme Christine Denibaud de Cap Santé.

Samedi 25 mai, de 10h à 12h, au Foyer Rural :

Atelier découverte de Qi-Qong

Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration.

Gratuit.

Vendredi 7 juin, à 18h30, au Foyer Rural :

Conférence par l’équipe de la Maison du Cœur

Dr Baudet, Cardiologue & Mme Daugareil, Infirmière.

Bouger… Tout le monde en parle, pourquoi ?

L’activité physique est incluse dans le traitement préventif et curatif de 10 maladies chroniques.

Pour les ateliers de cuisine et de Qi-Qong, il est indispensable de s’inscrire en téléphonant à la Médiathèque au 05.58.57.89.59.

Les jours d’ouverture sont : le lundi de 16h30 à 18h30, le mercredi de 14h00 à 18h30, le vendredi de 14h30 à 18h30 et le samedi de 10h00 à 12h00.